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Roberto_Parra
04/11/2010 13:24

Carrera 10 Km. en paracuellos el domingo 28 de noviembre

¿Qué hay que saber sobre la carrera de 10 km en Paracuellos el domingo 28 de noviembre?

1.982 lecturas | 8 respuestas

El domingo 28 de noviembre a las 10:00 h. hay una carrera de 10 km. en Paracuellos, que discurre por todo Miramadrid. En la web de www.atletismoparacuellos.com tienen toda la información. Me imagino que cortarán las calles durante esa mañana como el año pasado y será muy dificil salir con el coche a esas horas, os aviso para los que tengan que coger el coche ese día. Yo como no trabajo, ese día a animar a los corredore. A correrla no me apunto ni loco, el correr no está hecho para mi.

 
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Roberto_Parra
23/11/2010 15:18

Muchos ánimos para mi amigo Jose Castro, ves calentando motores que te queda poco. Yo estaré ahí animándote y si te veo mal tranquilo que te doy redbull...

 
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Roberto_Parra
05/11/2010 13:01

Yo a animar si voy, contad conmigo que en alguna esquina me pondré. Pues con el perfil que tiene la carrera bajar de 45 minutos es un mérito, ánimo a los que la vayan a a correr.

 
jesuscy
jesuscy
05/11/2010 11:38

joellor dijo:

Hacer menos de 45 minutos es una salvajada, solo para gente muy preparada. Yo me hice el circuito varias veces para la preparación de la del año pasado y no conseguí bajar de 50 minutos.

Un saludo y a entrenar

 

Hola.

 

  Permíteme comentarte que ayer lo hice en 47 minutos y no era mi mejor día, ando algo flojo, pero si hay gente que lo va a hacer en menos de 35 minutos tampoco es una salvajada. Ese día lo que necesitamos es que los vecinos salgan a la calle a animar, mejor empuje que ese para un corredor no hay, es superestimulante ver que hay alguien ahí dándote unas palmadas y animándote. A mí al menos me da alas.....

 

 Saludos chic@s y..... a darle fuerte para ese día, seguro que nos cruzamos por ahí.

 
P
paboarsenio
04/11/2010 18:20

Yo en mis tiempos (hace tres años, antes de ser papá) bajaba de 45 minutos en los diezmiles, hacía medios maratones, etc... pero llegaron los nenes y dejé de correr.

El año pasado nos vinimos a vivir a Miramadrid. Conocía la carrera, aunque nunca la había corrido, y me decidí. Salí a corretear varios días desde un par de meses antes de la carrera y conseguí bajar de 50. Fue una alegría enorme.

Desde aquel día no he vuelto a correr... hasta el lunes pasado, que salí a trotar media horita "a ritmo de Raul". Espero poder salir otras tres o cuatro veces antes de la carrera, estoy apuntado y la voy a correr, y mi único objetivo es terminarla con el tiempo que sea.

Es una carrera que merece mucho la pena por lo bien organizada que está, por la bolsa del corredor que es espectacular, porque no está masificada, etc... he corrido muchas y esta para mi es la mejor en ese aspecto.

Saludos

 
J
joellor
04/11/2010 17:10

Hacer menos de 45 minutos es una salvajada, solo para gente muy preparada. Yo me hice el circuito varias veces para la preparación de la del año pasado y no conseguí bajar de 50 minutos.

Un saludo y a entrenar

 
jesuscy
jesuscy
04/11/2010 16:23

El recorrido es jodidillo, yo diría que tirando a duro, hoy será la 4a vez que lo hago y no consigo hacer un tiempo decente, menos de 45 minutos no tardo en hacerlo y si encima el tiempo es como el año pasado, frío, aire granizo... pues ya ni os cuento, pero bueno siempre viene bien gente animando y subiendo la moral del corredor, así que os animo a salir  a la calle a jalearnos... ;-)

http://www.atletismoparacuellos.com/images/stories/carrera/plano.jpg

 

 

saludos.

 
DPD
DPD
04/11/2010 16:18

Eso, se sabe cual es el recorrido? Porque puede ser mortal el perfil...

DPD

 
transpondedor
transpondedor
04/11/2010 16:13

yo me apuntaría, pero con las cuestas que hay en Miramadrid en vez de 10Km, parecería un maratón!!

 

Fin del hilo
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