Os cuento mi caso por si os sirve de algo ya que sí controlo bastante de redes WIFi. Trabajo desde casa por lo que es fundamental para mi tener buena conectividad desde cualquier parte de la casa o jardin.
En mi caso, me instalaron la fibra hasta mi registro del garaje donde lo tengo protegido con un SAI (UPS) y conectado a un switch. Os recomiendo el SAI especialmente si tenéis alarma ya que a cortar la luz, no hay teléfono. Como tengo todo en un rack metalico, he necisitado instalar más puntos de acceso WiFi por la casa.
Os recomiendo evitar los PLC si se puede meter un cable Categoría 5E o 6 hasta donde quieren instalar el resto. Yo he instalado un Cat6 hasta el salón, otro al dormitorio principal y otro a la buhardilla. Por cable consigo los 100/10MB sin probelmas.
El switch (L2) del nuevo router que ofrece telefónico es decente y ofrece una conectividad a 1GB pero la antena sólo funciona a 2,4GHz. 2,4GHz tiene mayor alcance pero la banda es más saturada.
En el Salón he instalado un Punto de Acceso (AP) Ruckus Zone Flex 7372. Este es profesional y algo caro pero tengo un SSID funcionando en 2,4GHz y otra a 5GHz (la mejor opción). Bien colocado y casa llega a toda la casa. Uno de las ventajas de este AP es que elige el canal en que trabaja y constantemente está midiendo para ofrecer el mejor canal sin que te des cuenta.
En la buhardilla he instalado un AP 802.11n pero funcionando a 2.4GHz. Lo he configurado a 40MHz - algo que tendré que corregir a 20MHz cuando encuentro un momento - pero me da buena cobertura arriba y la parte central de la casa.
El ancho de banda de cada canal vendrá por defecto a 20MHz. Esto es cuanto del spectrum usa para transmitir y recibir los datos. Se puede subir o bajar - idealmente lo bajaríamos todos a 10MHz para mejorar nuestra velocidad pero a 20 funciona bien.
Uno de los principales problemas de conectividad y velocidad que tendremos sobre WIFi es la elección de canal. En 2,4GHz (que es lo que tendrá la mayoría aunque se está migrando todo a 5GHz), los canales se denominan 1,2,3 etc hasta 14. Los equipos japoneses y de USA sólo funcionan hasta el canal 12 por lo que si configuras en canal 13 (por ejemplo), los equipos comprados en USA ni podrán ver la red de WiFi.
Para eligir el canal que mejor te va funcionar en tu casa, usa una aplicación como "WiFi Explorer" (gratis) para MAC y seguro que hay otras opciones para PC o Linux. Lo importante es la diferencia de potencia de señal en un mismo canal entre el tuyo y la de tu vecino. Soy de la opinión que es mejor estar en el mismo canal si la diferencia de potencia es suficiente (28%) que estar uno en canal 1, otro en 2 etc. Los mejores canales para una señal más limpio es que todos usáramos canales 1, 6 y 11.
Suerte con lo vuestro.