El metodo ´´M´´ funciona
¿Cómo mejorar la salud cardiovascular al ir al trabajo?
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Lo primero es encontrar una motivación, en mi caso viene dada, cuando se cambian calles con dos sentidos de marcha,a uno solo. Se facilita así el aparcamiento en doble fila, el que se queden atascados camiones y el que no pueda salir ni de la puerta del garage con el coche o que lo tenga que hacer circulando en sentido prohibido, jugandote el accidente.
Con esta motivación, al metro de Las Tablas. Trece minutos andando desde mi casa. No esta mal, con idas y vueltas,consigo un efecto cardio-saludable que no es de despreciar. Metodo ´´M´´ conseguido, pero se puede mejorar. ¿Y si me voy andando a la estacion de Tres Olivos? Tiempo empleado 26 minutos. Me ahorro el paseo turistico subterraneo por Montecarmelo, el paso de tornos, el camio de anden y de tren.¡¡¡Prueba superada!!! Mi mejora cardio vascular es evidente.
Gracias Presidenta, mi mente te ´´odia´´ pero mi corazon te quiere.