Pues si el problema son tus vecinos de pared tienes varias opciones. Lo más sencillo (y lo más barato) es forrar las paredes con paneles de corcho, quitan algo de ruido pero sospecho que no debe ser suficiente. Lo que da buen resultado es levantar otro tabique junto a la pared, rellenando el hueco con espuma, lana de vidrio u otros materiales aislantes. Dicen que esto es efectivo pero debe ser caro y además se reduce el espacio de la habitación.
Del ruido del patio no creo que podamos aislarnos bien, por lo menos los que no vivimos en el edificio alto. Entre los ventanales tan grandes y lo mal que encajan las puertas...
Pero vamos, que si a alguien se le ocurre una solución distinta a bombardear el patio con napalm que lo diga ¡por favor!