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Siete trucos para lograr dormir con este calor si no tienes aire acondicionado

Uno de los efectos del intenso calor que se vive este mes de julio en casi toda España es el problema para conciliar el suelo que tienen muchas personas. El calor no sólo resulta molesto por las noches al provocar situaciones incómodas como el exceso de sudor, también provoca que el cerebro esté en constante alerta al modificar nuestras funciones térmicas.
Siete trucos para lograr dormir con este calor si no tienes aire acondicionado
Publicada 5/7/2019 Leer noticia completa en 20 Minutos
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