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taukah
taukah
25/10/2012 16:24

Aquagim en embarazadas

¿Es seguro hacer aquagim estando embarazada en la piscina Antamira?

1.451 lecturas | 3 respuestas

Hola!

Estoy embarazada y quería apuntarme a la piscina por las mañanas, pero me parece que solo nadar va a ser un rollo, y he visto que en la del Antamira dan aquagim. ¿Sabéis qué tal está? ¿Y sabéis si es muy brusco o lo podemos hacer estando embarazadas?

Gracias!

 
B
brujitasolita
26/10/2012 08:42

Hola!

Creo que sí que hay grupos de mañana, pero lo mejor es que te acerques al polideportivo y preguntes.

Yo pago 75€ por trimestre y dos clases semanales y estoy muy contenta con la profesora y con las clases.

Suerte!

 
taukah
taukah
25/10/2012 19:46

¿Y sabes si hay grupo de mañana? ¿y cuánto cuesta?

 
B
brujitasolita
25/10/2012 17:24

Enhorabuena ante todo!

No sé si es muy recomendable hacer aquagym pero lo que sí que te vendría muy bien es hacer Pilates a partir del tercer mes de embarazo.

Tus oblícuos y sobretodo tu espalda te lo agradecerán mucho en la recta final del embarazo.

Yo voy a clase de Pilates en el polideportivo y en nuestro grupo hay una embaraza que está encantada... la profesora la pone ejercicios para ella y la vigila de cerca y está encantada y lo nota

Saludos

 

Fin del hilo
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